Equipa

Emagrecimento & Saúde Metabólica

Licenciada em Ciências da Nutrição e Alimentação pela Universidade do Porto e mestre em Nutrição pela Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa, construiu uma carreira sólida que alia a prática clínica à comunicação.

É fundadora da Clínica Iara Rodrigues, da Iara Kitchen e da IR Medical Clinic, um espaço de referência dedicado à saúde e ao bem-estar de forma integrada.

Autora de três livros, incluindo o best-seller Emagreça Sem Fome, tornou-se uma voz próxima, credível e influente junto do público.

Com forte presença mediática, participa regularmente em programas de televisão e foi host do programa Naturalmente, no canal 24Kitchen.

A sua abordagem baseia-se numa alimentação equilibrada, natural e sem extremismos, adaptada a cada pessoa, promovendo uma relação saudável, consciente e sustentável com a comida.

Emagrecimento & Saúde Digestiva

Licenciada pelo Egas Moniz School of Health & Science e pós-graduada pela Universidade Católica Portuguesa, conta com mais de 10 anos de experiência em prática clínica.

Tem especial interesse na saúde digestiva e no funcionamento intestinal, acompanhando pessoas com diferentes queixas gastrointestinais.

Orienta diariamente para a adoção de hábitos alimentares que promovem bem-estar, equilíbrio e qualidade de vida.

Emagrecimento & Nutrição Desportiva

Licenciada em Ciências da Nutrição pelo IUEM (2019) e com pós-graduação em Nutrição Clínica pela Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa (2022), conta ainda com formação complementar na área da performance e suplementação desportiva.

Acompanha pessoas com diferentes objetivos, desde a gestão de peso à melhoria da performance, promovendo saúde através da alimentação.

Nas consultas, privilegia uma abordagem personalizada, adaptada às rotinas, fase de vida e objetivos individuais, com foco em resultados sustentáveis e na melhoria da qualidade de vida.

Nutrição Materno-Infantil

Licenciada pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto, encontra-se atualmente a frequentar o mestrado em Nutrição Pediátrica.

Com foco na saúde da mulher e da criança, acompanha mulheres em diferentes fases da vida, bem como grávidas, bebés e crianças ao longo do crescimento.

Orienta famílias para uma alimentação mais saudável, respeitando a individualidade e sem julgamentos.

Acredita na alimentação como uma ferramenta simples e acessível de promoção da saúde, com especial enfoque na prevenção.

Médica especialista em Medicina Interna e Medicina Intensiva, com mais de 15 anos de experiência clínica. Dedica-se à obesidade, metabolismo e risco cardiovascular, com foco na prevenção e promoção de estilos de vida saudáveis, através de uma abordagem personalizada, prática e baseada na evidência.

Nesta consulta, avalia de forma detalhada pessoas saudáveis que querem conhecer o seu risco cardiovascular, doentes com fatores como hipertensão, dislipidemia, obesidade ou diabetes, e doentes com doença cardiovascular que pretendem prevenir novos eventos.

O que torna esta consulta diferente é a forma como a medicina é aplicada: com tempo, clareza e proximidade. Cada pessoa sai a perceber o seu risco, o que pode mudar e como o fazer, com um plano realista, adaptado à sua vida. Porque mais do que tratar, o objetivo é capacitar para decisões informadas e resultados sustentados.

Formada como Massagista de Estética pela Escola Europeia de Estética (2005), possui formação em dermocosmética, anatomia, fisiologia e tratamentos de rosto e corpo.

Ao longo do seu percurso, realizou formações em marcas de referência como Phytomer, Comfort Zone, Ericson, Gernetic e Thalgo.

É especializada em cuidados de pele, massagem e acompanhamento em tratamentos pré e pós-cirúrgicos, bem como no acompanhamento de grávidas e no pós-parto.

Conta ainda com experiência na utilização de diversos equipamentos estéticos, incluindo microdermoabrasão e oxigénio (Crystal Clear), radiofrequência, mesoterapia, microagulhamento, intradermoterapia pressurizada, endermologia, lipocavitação e laser Alexandrite e Yag (Candela).